Η δίαιτα κετο μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να μειώσετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, κάτι που είναι ευεργετικό για άτομα με διαβήτη. Αλλά αυτή η δίαιτα έχει και επιβλαβείς παρενέργειες.
Κέτο δίαιτα για απώλεια βάρους: ουσία, οφέλη, επιτρεπόμενες και απαγορευμένες τροφές. Πιθανοί κίνδυνοι και αντενδείξεις. Δείγμα μενού για την εβδομάδα.
Η δίαιτα Ducan αναπτύσσεται από έναν διάσημο γαλλικό διατροφολόγο. Η διατροφή αποτελείται από 4 επίπεδα. Αυτό δεν είναι μόνο ένα σύστημα τροφοδοσίας, αλλά ένα λεπτομερές σχέδιο απώλειας βάρους, με το οποίο μπορεί να εμφανιστεί ο χρόνος των πολύτιμων αριθμών στην κλίμακα σε ένα περιορισμένο καθορισμένο χρονικό πλαίσιο.
